Tejfölös sült édesburgonya

Tejfölös sült édesburgonya

Néha elég 2-3 egyszerű hozzávaló, hogy igazán egészséges vacsorát tudj összedobni.

Hozzávalók:

  • 1 nagyobb édesburgonya
  • 2 ek. tejföl
  • 100 g mozzarella
  • ízlés szerint rozmaring, tengeri só, bors

Elkészítés:

Az édesburgonyát süsd meg egészben 200 fokon 40 perc alatt.

Amikor Read more

Fitt almás-fahéjas morzsás süti

ALMÁS-FAHÉJAS MORZSÁS SÜTI

Nagyon finom, gyorsan elkészül és alma szezonban kötelező! 😊

Hozzávalók:

  • 4 db nagyobb alma
  • 2 ek. finomítatlan barna cukor vagy kókuszvirág cukor
  • őrölt fahéj
  • 0,5 dl 100%-os almalé
  • 1 tk. kókuszolaj a tál kikenéséhez

Tésztához:

Kókusztejes chiapuding granolával 2-3 főre

Kókusztejes chiapuding

Egészséges szuperreggeli vagy fitt desszert, bármelyiknek megállja a helyét.

Hozzávalók:

  • 90 g chiamag
  • 400 ml konzerv kókusztejszín
  • 2 ek. méz
  • 100 ml kókusztej
  • Gabiyo étcsokoládés-törökmogyorós granola

Elkészítés:

A chiamagot, kókusztejszínt, kókusztejet és mézet keverd össze egy nagyobb tálban, majd Read more

Habkönnyű túrógombóc

Habkönnyű túrógombóc

Isteni finom, habkönnyű túrógombóc, amit bűntudat nélkül fogyaszthatsz, akár vacsorára is.

Hozzávalók:

  • 0,5 kg zsírszegény rögös túró
  • 3 db tojás
  • 2 tk. kókuszvirágcukor
  • 70 g búzadara
  • csipet só
  • késhegynyi szódabikarbóna
  • 20 dkg őrölt mandula
  • hozzáadott cukormentes Gabiyo lekvár

Elkészítés:

Read more

Fitt madártej

Fitt madártej

Egy igazán klasszikus desszert reform köntösben.

Read more

Fitt almás-diós muffin

Fitt almás-diós muffin

Hozzávalók 7 db-hoz

  • 200 g reszelt sárgarépa
  • 1 nagyobb alma lereszelve
  • 100 g kókuszzsír
  • 80 ml zsírszegény vagy növényi tej
  • 100 g kókuszvirágcukor
  • 100 g zabliszt
  • 100 g szénhidrátcsökkentett liszt
  • 2 tk. sütőpor
  • 1 csipet só
  • 2 tk. őrölt Read more