Fitt almás-diós muffin

Fitt almás-diós muffin

Hozzávalók 7 db-hoz

  • 200 g reszelt sárgarépa
  • 1 nagyobb alma lereszelve
  • 100 g kókuszzsír
  • 80 ml zsírszegény vagy növényi tej
  • 100 g kókuszvirágcukor
  • 100 g zabliszt
  • 100 g szénhidrátcsökkentett liszt
  • 2 tk. sütőpor
  • 1 csipet só
  • 2 tk. őrölt Read more

Reform kókuszgolyó nem csak gyerekeknek

Hozzávalók kb. 35 db-hoz:

  • 30 dkg aprószemű zabpehely
  • 4. ek. méz
  • 8 dkg kókuszzsír
  • 2 dl zsírszegény vagy növényi tej
  • 2 ek. cukormentes, zsírszegény kakaópor
  • 4 ek. cukormentes baracklekvár
  • 8 dkg aszalt vörösáfonya
  • kókuszreszelék a hempergetéshez
Read more

Fitt körtés-tökmagos muffin

Fitt körtés tökös-mákos muffin

Amikor otthon készítünk muffint, okosan is összeválogathatjuk a hozzávalókat. Ebben a fitt muffin változatban az édes körtét a sós tökmaggal fogjuk kombinálni.

Read more

Dupla csokis keksz, ami nem hízlal

Dupla csokis keksz

Ha csatlakoztál a cukormentes kihíváshoz, akkor már te is tudod, hogy mivel helyettesítheted a fehér cukrot.

Read more

Fitt mogyoróvajas csokis brownie

Fitt Brownie

Szeretjük a csokis sütiket, igaz?

Naná! 😊

Akkor pedig különösen, ha alakbarát verzióban készül és nyugodtan beilleszthető egy diétás étrendbe is tízóraira vagy uzsonnára, mint pl. ez az egyszerűen elkészíthető fitt csokis brownie.

Read more

Legegyszerűbb proteines brownie

Proteines brownie

A legegyszerűbb fitt proteines brownie, ami 30 perc alatt elkészíthető mindössze 3 hozzávalóból.

Read more