Fitten - Pozitívan

Változtass könnyedén,
lemondások nélkül

Alakbarát mákos süti 2 perc alatt

2015.04.30 21:14

Ma megkaptam életem első ajándékát anyák napjára, amit a gyerkőc saját maga készített a bölcsiben.  (természetesen a gondozó nénik segítségével, de az ő kis kézlenyomata látszódik a képen, a virág szirmai pedig az ujjacskáinak lenyomatai)

Nincs Olvass tovább...

FittAnyu diétás túrós sütije

2015.05.01 21:07

Amikor ide költöztünk Etyekre emlékszem, hogy egyértelműen kijelentettük, hogy hiába lakunk vidéken, mi aztán egész biztosan nem fogunk hátul a kertben paradicsomot meg mindenféle zöldséget nevelgetni.

Na….nem telt el két év sem és a kertünkben Olvass tovább...

Diétás pulykafasírt

2015.04.18 20:03

Két nap bejegyzése ismét kimaradt. Valószínűleg a versenyig ritkulnak egy kicsit a napi szintű bejegyzések, főleg azért mert, jövőhéten jön a versenydiéta legnehezebb része, az utolsó egy hét. Szerdáig még emellé kemény 2 Olvass tovább...

Almás-zabos palacsinta egészségesen

2015.04.10 22:11

Tegnap délután elkészült a fiúknak a palacsinta. Egy egészséges, akár diétába is beillő verziót készítettem:

Almás-zabos palacsinta

Recepért kattints ide:

https://www.fitten-pozitivan.com/products/almas-zabos-palacsinta/

Elsőre nehezen hittem a fülemnek, csak pilláztam nagyokat, amikor a gyerek magától elmondott egy mondókát. Nemrég Olvass tovább...

2 perces diétás édesség

2015.03.22 20:55

A gyerkőcöt péntek óta nem lehet leszedni a csúszdáról. 🙂

Ma nagyon húzós napuk volt, az érkező hidegfront engem is és a gyereket is teljesen padlóra vágott. Enyhén szólva mindketten kezelhetetlenek voltunk a férjem szerint 🙂 Ennek Olvass tovább...

Cukor és édesítőmentes keksz

2015.03.07 22:13

A gyerkőc teljesen rákkantant a Bogyó és Babóca mesére. Eddig nem kötötte le szinte semmilyen mese, most azonban már 20 percet is képes tátott szájjal nézni ezt a tényleg aranyos kis mesét. Én is szívesen nézem, Olvass tovább...

Bulguros-húsos muffin

2015.02.27 20:41

Ma egész nap Almásy Csilla gerincedzés továbbképzésén voltam,  még holnap is ez lesz az egész napos programom.

 Ezen a hétvégén csak elméleti rész van,  2 hét múlva jön 2 nap gyakorlat, aztán vizsga. Mivel Olvass tovább...

Túrós-zabpelyhes bundában sült pulykamell

2015.01.24 20:41

Ma semmi exrta. Reggel 7-kor körmös és kozmetikus, utána a vásárlás, majd délután egy kis diétás főzőcske volt a program.

Túrós-zabpelyhes bundában sült pulykamellet kapott az egész család. A gyerkőcnek is nagyon ízlett.

Hozzávalók:

– 250 gr Olvass tovább...

Fitt mákos beigli

2014.12.14 15:38

Ez a hétvége elég ‘bűnözősre’ sikerült. (forralt bor, étcsoki, fitt mákos beigli)

Tegnap délután lementünk Kecskemétre a karácsonyi faluba, ahol minden évben ugyanannál az árusnál szoktam inni egy pohár forralt bort. Egyáltalán nem vagyok boros, Olvass tovább...

Alakbarát zserbós szaloncukor

2014.11.27 18:11

Délután leteszteltem egy szaloncukor receptet, nehogy karácsonykor meglepetés érjen. 🙂

Zserbós szaloncukor alakbarát módon elkészítve.

Hozzávalók:

-150 gr darált dió

– 100 gr teljes kiőrlésű keksz (100 gr teljes kiőrlésű liszt, 50 gr light margarin, 3 ek. Olvass tovább...