Hozzávalók 16 db-hoz:
– 50 gr banán
– 50 gr dmBio méz
– 50 gr dmBio extra szűz kókuszzsír
– 100 gr dmBio aprószemű zabpehely
– 25 gr tökmag
– 25 gr napraforgómag
– 25 gr dmBio chiamag
– 50 gr mandulapehely
– 25 gr őrölt mandula
– 25 gr dmBio gojibogyó
– 1 tk. őrölt fahéj
– 1 tk. Energy Organic Maca por
Elkészítés:
Az összes hozzávalót egy robotgépbe tesszük és kb. 30 mp alatt finomra aprtunk mindent. A keveréket 16 egyenlő részre osztjuk, a porciókból golyókat formázunk. Fogyasztás előtt a golyókat 30-40 percre hűtőbe tesszük.
Ez az aminosavakkal teli müzligolyó kiváló választás lehet edzés előtti vagy utáni étkezésnek az izomláz és izomkimerültség ellen.
Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.