Fitten - Pozitívan

Változtass könnyedén,
lemondások nélkül

Szilveszteri buli? Másnaposság? Mit tehetsz ellene?

Szilveszteri buli? Másnaposság? Mit tehetsz ellene?

2014.12.29 17:34

Délelőtt megvolt a lábedzés, kaja ma már a szokásos módon ment: édesburgonyás rizs (igen, most erre vagyok rákattanva) 🙂 tojásfehérje, tonhal, zöldségek, zabpehely, tejsavófehérje, bcaa, glutamin, vitaminok.

Holnap és szerdán is még délutánnal bezárólag ez marad, utána este 6-tól lazulás a barátokkal egy házibuli keretein belül. Lesz francia saláta, sonkatekercs, kaszinó tojás, fasírt, töltött káposzta, virsli, sajtos rúd, pogácsa, süti, (hozzáteszem, nem tudom, hogy ki fog ennyit enni, de mindegy…) 🙂 és természetesen némi alkohol. 🙂

Általában ahol alkolhol van, ott másnap is van, persze ez a szerencsésebbekre nem vonatkozik. 🙂

Annak aki nem bírja a piát, azt szokták mondani, akkor ne igyon.

Na jó, de mégis csak szilveszter lesz, vagy mi…

Az L-glutamint viszont ki lehet próbálni, hátha segít valamit másnap.

Az L-glutamint nemcsak az izomépítésnél és megtartásnál vethetjük be, hanem kipróbálhatjuk másnaposság ellen is. Az L-glutamin védi az emésztőrendszert és a májat az alkohol fogyasztása során, valamint csökkenti a hányingert is. Buli előtt fogyasztva kevésbé lesz húzós a másnap.

Esetleg ha még nincs bevált praktikád a buli utáni felborult állapot kezelésére, akkor próbáld ki, hátha segíteni fog január elsején.

Vélemény, hozzászólás?