Fitten - Pozitívan

Változtass könnyedén,
lemondások nélkül

Fitt almás-répás zabkása

Fitt almás-répás zabkása

Hozzávalók:

– 4 ek. aprószemű zabpehely

– 1/2 alma

– egy kisebb zsenge édes sárgarépa

– 1/2 tk. fahéj

– pár szem mazsola

– ízlés szerint édesítő vagy 1 tk. méz

Elkészítés: 

Egy kis tálba kimérem a 4 ek. zabpelyhet, majd annyi forró vízzel öntöm le, hogy éppen ellepje. 1-2 perc alatt megpuhul. Lereszelem az almát és a répát, hozzákeverem a megpuhult zabpehelyhez, hozzáadom a mazsolát, majd fahéjjal és édesítővel vagy 1 tk. mézzel ízesítem. 

Vélemény, hozzászólás?