… és még az izmaimnak is hasznára válik 🙂
A Peak-esek oldalán találtam, kipróbáltam és finom! 🙂
hozzávalók: 3 db tojásfehérje
édesítő
fahéj
2 kanál protein por
Elkészítés: verd fel a tojásfehérjét egy kevés édesítővel, fahéjjal. Keverd hozzá a 2 dl vízből és 2 kanál protein porból elkészített turmixot. Tegyél hozzá egy késhegynyi szódabikarbónát, és már sütheted is. Én vaníliás fehérje port használtam.
És ami a legszebb, hogy ezt bűntudat nélkül megehetem! 🙂
Jó étvégyat!
Nagy Judit
0670/9530762
info@fitten-pozitivan.com
Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.