Hozzávalók 1 adaghoz
-1 cukkini
-1 tojás
-1 pohár zsírszegény natúr joghurt
-80 gr zsírszegény pulyka vagy csirkemell sonka
-só, szerecsendió
-kevés zsírszegény sajt a tetejére
Elkészítés:
A cukkinit vékony szeletekre vágom, sózom, majd egy kicsit állni hagyom. A tojást kikeverem a joghurttal, fűszerezem a sóval, szerecsendióval, majd hozzá keverem a vékony csíkokra vágott pulyka vagy csirkemell sonkát. Egy hőálló tálat vékonyan kikenek oliva olajjal, ráhelyezem a cukkini szeleteket, majd erre a öntöm a sonkás-joghurtos mártást. A tetejére kevés zsírszegény sajtot reszelek, és mehet be a sütőbe, összesütöm.
Nagy Judit
0670/9530762
info@fitten-pozitivan.com
Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.