Fitten - Pozitívan

Változtass könnyedén,
lemondások nélkül

Almás-fahéjas tallérok diétásan

Almás-fahéjas tallérok diétásan

Hozzávalók 1 adaghoz:

-30 gr zabpehely

-1 alma lereszelve

-1 adag vaníliás Iso whey zero

-néhány szem dió apróra vágva vagy darálva

-2 tojásfehérje

-késhegynyi szódabikarbóna

Elkészítés:

Felverem habnak a 2 tojásfehérjét, hozzákeverem a többi alapanyagot, majd sütőpapírral kibélelt tepsibe evőkanállal halmokat készítek a tésztából, és 10 perc alatt 180 fokon megsütöm.

Vélemény, hozzászólás?