„Sose hidd el, ha valaki azt mondja neked, hogy úgyse fogod tudni megcsinálni. A saját életedről, mindíg neked kell döntened”
Étrend:
1, étkezés
30 gr zabpehely + fahéj + édesítő
2, étkezés
100 gr ananász felkockázva
3, étkezés
Diós Read more
„Az motivál ha cselekszel, és nem az, ha gondolkozol a dolgokról. A cselekvés hozza meg a lelkesedést, és a cselekvés során bukkanak fel az új lehetőségek.”
1 szelet rozskenyér, 100 gr csirkemell sonka, 1 paprika
Read more
„Ha el tudod képzelni, meg tudod valósítani. Ha meg tudod álmodni, képes vagy valóra váltani”
30 gr zabpehely + 1 adag iso whey zero
100 gr zsírszegény túró + 100 gr szeder
„Gondolkozz el egy percre. Mi az amit most tiszta szívedből szeretnél? Mit vársz életed e napjától? Gondold át alaposan, majd mond ki hangosan!”
30 gr zabpehely + 3 szem aszalt szilva + fahéj + édesítő
2, Read more