Gyerekkorom egyik nagy kedvencét a tejberizst ma már egészségtudatos formában – cukor és tej nélkül – készítem, hogy beilleszthető legyen egy fitt étrendbe is.
Olvass tovább a receptért.
A február minden szinten próbára tesz, így Read more
A héten elkészült az egyik legfinomabb fahéjas-almás pite receptem. Természetesen hozzáadott cukor nélkül, low carb változatban, így egy diétás étrendbe is beilleszthető például tízóraira. Nem kell mondani, hogy nálunk még aznap elfogyott.
Kíváncsi vagy a receptre? Read more
A nyári forróságban bizony jól tud esni a hideg krémes gyümölcsleves.
A fogyni vágyók diétájának azonban az egyik sarkos pontja lehet a gyümölcs és gyümölcsleves fogyasztás. Itt bizony elcsúszhat az egész napi energiabevitel, arra gondolván, hogy Read more
2018.05.16 14:57
Te is szereted a jégkrémet? Ugyanakkor odafigyelsz az alakodra és egészségedre is?
Akkor ezt a jégkrém receptet szeretni fogod…
Tegnap délután kis Zével jégkrém készítésbe kezdtünk. Ugyan a héten az időjárás nem igazán indokolja a fagyit, Read more
2017.10.04 20:23
Fitt cukormentes kókusztekercs
Még múlt hétvégén készült a vasárnapi gombás-húsos-zöldséges lasagne (parajos teljes kiőrlésű durum tésztátból) utáni desszertnek
és még akkor villámgyorsan el is fogyott, ez a fitt cukormentes gesztenyés kókusztekercs.
Ha te is Read more
2017.06.14 09:21
Múlthéten vasárnap egy szuper hangulatú egész napos teniszes programon vettük részt, ahol ki Zé is kipróbálta és már tanulgatta a tenisz alapjait, amit nagyon élvezett.
Nagyon büszke vagyok rá. 🙂
Kellemesen elfáradtunk, szépen lebarnultunk, és miután Read more