Protein keksz sütés nélkül 10 perc alatt

2016.08.07 11:51

Szuper hétvégénk volt. Péntek este két jó hírrel indult, majd mind a két nap kerti partiztunk. 

Szombaton családi, vasárnap baráti grillezés volt a kertünkben, megünnepeltük kis Zé 3. születésnapját. 

Fűszeres csirkemellett, halat grilleztünk, köretnek fitt Read more

Zsírégető latte

2016.03.02 17:08

Most ugyan tavasszal nem állok színpadra, de verseny időszakban 2 dologról mondok le nagyon nehezen. 

1, kávé

2, sajt

Napi rendszerességgel fogyasztok kávét, imádom a cappucinot, szeretem kipróbálni a különlegességeket, de figyelek a tiszta étkezésre és Read more

Fitt húsvéti fonott kalács

2016.03.09 06:33

Hétfőn délután megvettem a húsvéti ajtódíszt és a barkát, amit kis Zével feldíszítettünk tojásokkal, pillangóval, kiscsibével, tulipánnal.  Ezután a kis törpe elindult felvenni a cipőjét, hogy kimegy megkeresi a csokitojásokat a kertben, amit a nyuszi elrejtett Read more

Fehérjeszelet házilag

2016.02.08 06:30

Juuhuuu! Beleférek abba a szoknyámba, ami tavaly nyáron nem jött rám. 🙂 Egy hónap odafigyelős étkezésnek, amibe volt elég sok alakbarát édesség,  tehát semmi nagyon kemény diéta, csak pár ch csökkentett nap és heti 4-6 edzésnek Read more

FittAnyu pilóta keksze egészségesen, gluténmentesen

2015.08.17 08:02

Tegnap véget ért a FittAnyu 10 napos popsiformáló kihívás.

Nagyon büszke vagyok azokra az anyukákra és a még anyaság előtt álló csajokra, akik kitartóan végig csinálták velem a 10 napot!

Köszönöm, hogy velem tartottatok! 🙂

Az, hogy Read more

Mákos vaníliapuding diétásan

2015.07.26 14:05

Tegnap délután Győrben, a nagy melegben itt még nyugodtan irogattam a bejegyzésem a nagypapáék kertjében, amíg Törperős a nagymamával játszott.

Aztán megérkezett az eső, amit megvártunk, hogy elálljon és elindultunk haza fele. Na ami ezután következett Read more