Szénhidrátmentes csokis süti 3 perc alatt

Hozzávalók 1 adaghoz:

– 1 tojás

– 1 adag csokis BioTechUSA Iso Whey Zero fehérjepor

– 4. ek. lereszelt cukkini

– 1 tk. zsírszegény kakaópor

– késhegynyi sütőpor

– ízlés szerint 1-2 tk. eritrit 

Elkészítés:

Egy tálban egy Read more

Fitt morzsolt almás pite

Hozzávalók 4 személyre:

– 80 gr dmBio aprószemű zabpehely

– 80 gr zabpehelyliszt

– 100 gr szénhidrátcsökkentett liszt

– csipet só

– 5 alma

– 1 tk. fahéj

– kevés kókuszzsír a tál kikenéséhez

– 3 ek. dmBio extra Read more

Fitt kókusz kocka

Hozzávalók:

– 100 gr zabliszt

– 50 gr kókuszliszt

– 50 gr szénhidrát csökkentett liszt

– 1 tojás

– 1,5-2 dl dmBio rizstej

– 1/2 tk. sütőpor

– 40 gr dmBio kókuszzsír

– 100 gr dmBio kókuszvirág cukor

Read more

Fitt kakaóscsiga

Hozzávalók:

– 150 gr szénhidrát csökkentett liszt

– 150 gr dmBio teljes kiőrlésű liszt

– 1 tojás

– 25 gr élesztő

– 1 tk. dmBio kókuszvirág cukor

– csipet só

– 1,5 dl dmBio rizstej

– 2 tk. dmBio Read more

Fitt zserbó golyó

Hozzávalók 10 kis golyóhoz:

– 80 gr darált dió

– 4 db aszalt sárgabarack

– 2 ek. csokis vagy sütikrémes  BioTechUSA Iso Whey Zero fehérjepor

– 1 tk. útifű maghéj

– kevés dmBio zabtej

a forgatáshoz: zsírszegény kakaópor, Read more

Csokis-kókuszos zabszelet

Hozzávalók:

– 100 gr kókuszreszelék

– 7 ek. dmBio aprószemű zabpehely

– 1 banán

– 2 marék dió 

– 2 késhegynyi szódabikarbóna

– 1/2 tk. fahéj

– 2-3 kocka 80%-os étcsoki a tetejére (elhagyható)

Elkészítés:

A diót ledarálom, Read more