21 NAP ÖNMAGADÉRT PROGRAM

21 nap önmagadért progra,m

Úgy érzed itt az ideje egy fenntartható, egészséges életmód kialakításának?Eleged van a sikertelen diétákból, a végeláthatatlan kalóriaszámolgatásból?Tartós eredményt, jó közérzetet és nem csak átmeneti sikert szeretnél elérni?Megőriznéd a fittségedet?

Ha készen állsz nagyszerű kezekben vagy.

A 21 NAP ÖNMAGADÉRT PROGRAM neked szól!

Read more

Gerincedzés program

Nagyon sok ember végez ülő munkát, vagy kevés mozgással járó tevékenységet, ami a hátfájás kialakulásához vezet.

Gondold végig milyen károkat okoz az egész napos ülés, hisz a testünk alapvetően nem erre van kitalálva.

A GERINCEDZÉS PROGRAM a napi átmozgatással Read more

Fitt leszek START program

Ez a program segít elindulni az úton egy egészségesebb táplálkozás és rendszeres mozgás felé. Motivációt, lendületet ad, amivel lépésről lépésre tudsz majd haladni a hétköznapokban.

Régóta tervezed? Kezdd el!FITT LESZEK START PROGRAM

A FITT LESZEK START PROGRAM egyszerű, Read more

30 nap életmódváltás

 

Elégedetlen vagy az alakoddal, vagy a kondícióddal?

Javítanál egészségi állapotodon és a közérzeteden?

Szeretnéd formába hozni magad?

Tanácsra van szükséged az egészségesebb életmód kialakításához?

Változztass könnyedén, lemondások nélkül!

a 30 NAPOS ÉLETMÓD PROGRAM segítségével.

Az egészséges életmód nem Read more

30 nap táplálkozási program

Egészségesen étkeznél és finomakat ételeket ennél?Hiába edzel, mégis elégedetlen vagy az alakoddal?Javítanál egészségi állapotodon és a közérzeteden?Tanácsra van szükséged az egészségesebb étkezési szokások kialakításához?

A 30 NAPOS TÁPLÁLKOZÁSI PROGRAM a segítségedre lesz ebben.Változtass könnyedén, lemondások nélkül!

Azt szokták mondani, Read more

Fitt recept könyvek

Szeretnél egészségesebben táplálkozni?

Kevés időd jut a főzésre?

Elégedetlen vagy az alakoddal, ugyanakkor szeretsz enni?

Szeretnél megszabadulni a felesleges kilóktól, vagy megtartani a súlyod?

Egészséges, gyors és egyszerű ételeket készítenél, de nincs ötleted?

Javítanál egészségi állapotodon és közérzeteden?

21 Read more