Ez a program segít elindulni az úton egy egészségesebb táplálkozás és rendszeres mozgás felé, motivációt, lendületet ad, amivel lépésről lépésre tudsz majd haladni a hétköznapokban.
Az étrendben egyszerű, gyorsan elkészíthető recepteket találsz és olyan étel variációkat, amelyeket könnyedén magaddal Olvass tovább...
Elégedetlen vagy az alakoddal?
Javítanál egészségi állapotodon és közérzeteden?
Szeretnéd formába hozni magad?
Csatlakoznál, de nem tudunk személyesen találkozni?
Tanácsra van szükséged az egészségesebb életmód kialakításához?
Változtass könnyedén, Olvass tovább...
Szeretnél egészségesebben táplálkozni?
Kevés időd jut a főzésre?
Elégedetlen vagy az alakoddal, ugyanakkor szeretsz enni?
Szeretnél megszabadulni a felesleges kilóktól, vagy megtartani a súlyod?
Egészséges, gyors és egyszerű ételeket készítenél, de nincs ötleted?
Személyi edzésre Budapesten Zuglóban az Sxl Fitness & Gym Fogarasi-ban van lehetőség.
A személyi edzés tartalmazza:
– testanalízist ( testsúly, testzsírszázalék, izomszázalék, bmi, zsigeri zsír mérés)
– erőszint és állóképesség állapotfelmérést
– edzések levezetését (55 perc)
– táplálkozási útmutató
Olvass tovább...
