Már csak 2 hét! Gyere, várlak!
A napot egy hát-mell-tricepsz edzéssel kezdtem, majd jöttek a személyi edzések.
Kora délután pedig találkoztam azzal az anyukával, aki a Viadukt Read more
Újabb néhány kemény napnak nézünk elébe, a kis makimnak most a másik oldalt indult meg alul-felül egyszerre két rágó foga is. Szegénykémnek megint orrán-száján folyik a cucc, emiatt nehezen kap levegőt, és elég nyűgös, arról már Read more
2015.01.07 20:04
Az éjszaka ugyan nem sikerült túl sokat aludni, mert a gyerkőc igen nyűgös volt a fogacskája miatt, de azért reggel, a személyi edzések előtt lenyomtam egy 3/4-es órás váll-bicepsz edzést, ami végülis jól Read more
2014.12.22 19:58
Nem tudom, hogy kinek, hogy sikerül az év vége, de azt veszem észre a környezetemen, hogy mintha a negatív dolgok az emberek többségnél felerősödtek volna.
Ezekben a nehezebb időszakokban sokszor érezhetjük azt, hogy mindenki ellenünk van, Read more
2014.12.23 12:46
Ha még nincs ötleted, hogy milyen alakbarát sós nasit tegyél a karácsonyi asztalra, akkor itt van egy gyors, könnyen elkészíthető recept:
Hozzávalók:
– 300 gr teljes kiőrlésű liszt
– 1/2 csomag sütőpor
– 125 Read more
Ma délután érkeztünk haza anyuéktól a 2 napos családi karácsonyozásból.
Azt nem mondanám magamról, hogy túlságosan nagyétkű vagyok, de önmagamhoz képest azért sikerült egy picit többet ennem, illetve más jellegű ételeket fogyasztanom, ami a gyomrom számára megterhelést Read more