21 NAP ÖNMAGADÉRT PROGRAM

21 nap önmagadért progra,m

Úgy érzed itt az ideje egy fenntartható, egészséges életmód kialakításának?
Eleged van a sikertelen diétákból, a végeláthatatlan kalóriaszámolgatásból?
Tartós eredményt, jó közérzetet és nem csak átmeneti sikert szeretnél elérni?
Megőriznéd a fittségedet?

Ha készen állsz nagyszerű kezekben vagy.

A 21 NAP ÖNMAGADÉRT PROGRAM neked szól!

Ez a program nem a kalóriaszámlálásról szól, nem egy drasztikus diéta és éhezni sem fogsz.
A program a tudatos alapanyag választással, változatos étrenddel, előrefőzési tippekkel és az expressz edzések rendszeres beiktatásával a mindennapokba, megtanít egy egészségesebb életmód kialakítására.

A 21 NAP ÖNMAGADÉRT PROGRAM TARTALMA:

  • Étrend tervezet 21 napra, napi négy étkezésre (reggeli ebéd, vacsora és egy snack)
  • Egyszerű, könnyen és gyorsan elkészíthető fitt étel receptek
  • Előrefőzési tippek arra az esetre, ha nincs időd, vagy kedved naponta főzni
  • Táplálék-kiegészítő kisokos az alapvitaminok és a fogyást támogató zsírégető étrendkiegészítők hatásának megértéséhez
  • Fitt életmód kalauz, ami egy átfogó segítség a tudatos táplálkozás és tudatos életmód kialakításához.
    Ilyen segítség például a szervezet hidratáltságával kapcsolatos információk és tanácsok, a számodra megfelelő rendszeres mozgásforma kiválasztási szempontjainak átgondolása, vagy a táplálkozási napló hasznosságának bemutatása
  • Edzésterv 21 napra
  • Edzésvideók az edzésterv gyakorlatainak szabályos elvégzésének bemutatására
  • A program otthon végezhető gyakorlatokat tartalmaz, így az edzéseket rugalmasan beillesztheted a hétköznapjaidba
  • Az edzések mellett extra edzéskihívások minden napra, melyhez szintén bemutató videó tartozik
  • A vásárlást követően korlátlan hozzáférés az edzésvideókhoz, és az egyéb anyagok is nyomtatható formátumban letölthetők

A 21 NAP ÖNMAGADÉRT PROGRAM ÁRA: 18.900 Ft