Fitten - Pozitívan

Változtass könnyedén,
lemondások nélkül

Fitt kukoricás-sonkás pizza

Fitt kukoricás - sonkás pizza

Így készíts diétába illő pizzát, hogy búcsút mondhass a bűntudatnak

Hozzávalók:

  • 250 g Dia-wellness szénhidrát csökkentett pizza liszt
  • 2 g expressz élesztő
  • 2 g tengeri só
  • 2 dl meleg víz

Feltét:

  • 1 kis doboz zsírszegény tejföl
  • 1 konzerv csemege kukorica
  • 10 dkg erdei sonka
  • 50 g light reszelt sajt

Elkészítés:

Dolgozz össze a szénhidrát csökkentett Dia-Wellness pizza lisztet az élesztővel, tengeri sóval és 2 dl meleg vízzel. Hagyd pihenni 30 percet.

Nyújtsd ki a tésztát kerek formára, kend meg zsírszegény tejföllel, szórj rá kevés kukoricát, csíkokra vágott erdei sonkát, kevés light reszelt sajtot és süsd meg 180 fokra előmelegített sütőben 25 perc alatt. Tálalásnál szórd meg rukkolával és mehet rá BioTech USA Magyarország Zero ketchup.

Jó étvágyat hozzá!