Fitten - Pozitívan

Változtass könnyedén,
lemondások nélkül

Fitt proteines linzer

Hozzávalók

  • 20 dkg szénhidrát csökkentett liszt
  • 10 dkg zabliszt
  • 1 db tojássárgája
  • 5 ek. méz
  • 1 adag vaníliás BioTechUSA Vegán fehérjepor 

Elkészítés

A tészta hozzávalóit egy robotgépbe teszem és összedolgozom. Amikor kész, lisztezett nyújtódeszkán kézzel is átgyúrom kissé, majd Read more

Fitt mézes bejgli

Hozzávalók

  • 17, 5 dkg teljes kiőrlésű tönköly liszt
  • 17,5 dkg szénhidrát csökkentett liszt
  • 1 tojássárgája
  • 2 ek. méz
  • 1 cs. expressz élesztő
  • 1 dl tej
  • 12,5 dkg kókuszvaj 
  • 0,5 ek. rumaroma

Diós töltelékhez: