Hozzávalók:
-500 gr zsírszegény túró
-90 gr Iso whey zero vaníliás fehérje por
-1 dl víz
-reszelt citromhéj
-ízlés szerint mazsola, vagy idény gyümölcsök
Elkészítés:
Krémesre kikeverem a túrót, és 1 dl vízzel a fehérje port. A kettőt jól összeforgatom, beleteszem a reszelt citromhéjat, pár szem mazsolát és 2-3 órára mehet a fagyasztóba. Vaníliás fehérje por helyett használhatunk még epreset, amit mazsola helyett még felturbózok néhány szem kockára vágott friss eperrel.
Nagy Judit
0670/9530762
info@fitten-pozitivan.com
Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.