Hozzávalók:
– 1 adag vaníliás Iso whey zero tejsavó fehérjepor
– 1 ek. darált mák
– 2 ek. zabliszt
– pici víz
Elkészítés:
A száraz hozzávalókat annyi vízzel keverd el, hogy puding állagú legyen és már fogyaszthatod is.
Darált mák helyett készítheted kókuszreszelékkel, vagy darált mandulával is.
Nagy Judit
0670/9530762
info@fitten-pozitivan.com
Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.