Fitten - Pozitívan

Változtass könnyedén,
lemondások nélkül

Gluténmentes fitness pizza FittAnyutól

2015.09.17 19:27

Ma reggel 5:30-kor keltem, 5:45-kor reggeli és 6:30-kor irány 30 perc futás.

A tegnapi lábedzés után nem volt túl komfortos a ma reggeli futás az izomláz miatt és ráadásul keveset is aludtam, de lenyűrtem a kifogásokat és teljesítettem a 30 percet. 

Utána elrendeztem a gyerkőcöt, irány a bölcsi és nekem a terembe melózni. 

Nincs mit tagadni, nagyon édesszájú vagyok. 😀 Ma délután megint egy kis diétás finomságot dobtam össze, bár a gyerkőccel eljátszottam az időt miközben a szilvás amarántlepénykék  a serpenyőben sültek, így a kelleténél egy picit sötétebbre pirultak, de meg kell hagyni, még így is nagyon finomra sikeredett. 🙂

Edzés után egy kiváló étkezés lehet, ugyanis mind a 3 alaptápanyagot tartalmazza minőségi formában, amire a szervezetnek szüksége van a megfelelő egészségi állapothoz és a hatékony alakformáláshoz. 

A receptet keresd a Fitten-pozitívan 🙂 Táplálkozás, edzés, motiváció zárt facebook csoportban

A zárt csoporthoz itt tudsz csatlakozni, KATTINTS A KÉPRE:

A délután másik sütögetős programja gluténmentes fitness pizza készítés volt. 

Receptért kattints a képre: 

Ha szereted a pizzát, de vigyázol az alakodra és az egészségedre is, akkor próbáld ki ezt a gluténmentes fitness verziót. Gyorsan elkészül, finom és jóval egészségesebb a hagyományos, fehérliszttel készült társainál. 

Ha segítségre van szükséged a személyre szabott táplálkozás,- és edzésprogramod kialakításában, akkor ITT a helyed!

Már csak 4 napig tudsz kedvezményes áron regisztrálni!

Kattints a képre:

Vélemény, hozzászólás?