Ezt a hetet 3 súlyzós+20 perc kardió edzéssel zártam.
Csütörtök reggel Törperőssel kocsiba pattantunk és amíg a férjem itthon tartotta a frontot, addig mi vidéken meglátogattunk a nagyszülőket és péntek este jöttünk haza. Csipkebogyót szedtünk a nagymamával, nagypapával, kutyáztunk, kis Zé a tyúkok alól kiszedte a tojást, halakat etetett és szerelt a nagypapival, imádja a vidéki életet.
Szombaton egész nap egy táplálkozási képzésen voltam, így gyorsan elrepült az a nap is.
A képzés ebéd szünetében a bevásárló központ egy kávézójában a rizstejes cappucinom mellé ajándékba kaptam egy étcsokoládéból készült, tejmentes, cukormentes, gluténmentes bonbont. Nagyon finom volt.
Miután haza mentem ez adta az ötletet, hogy apró, egészséges, gluténmentes finomságokat készítsek a családnak, gyorsan és egyszerű alapanyagokól.
Gluténmentes, egészséges bonbon receptért kattints a képre:
Ilyen bonbon egész biztos szerepelni fog az idei karácsonyi ajándékkosárban, amit finomságokkal szoktunk megtölteni a családnak.
Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.