Reggel még a gyerkőc ébredése előtt, gyorsan összedobtam a napi kajámat.
Édesburgonyás rizottó volt ma a köretem a hal, és tojásfehérje mellé. Vacsira pedig tonhalat fogok enni párolt zöldséggel.
Reggel a személyi edzések előtt megcsináltam a héten az első lábnapot (mert ugye mostmár a héten 2 lábnap kötelező, nincs kifogás!)
Egy jó popsi-combformáló gyakorlat egykezes súlyzóval.
Holnap válledzés lesz bicepsszel, szerdán pedig a forgatás után (remélem marad még időm edzeni) akkor pedig hát tricepsszel. Pénteken pedig egy újabb lábnap.
Szerdán reggel a férjem viszi a gyerkőcöt bölcsibe, mert meghívást kaptam a DIGI Sport reggeli műsorába, ahol Csisztu Zsuzsával fogok beszélgetni. Nagyon örülök ennek a meghívásnak, és izgatottan várom 🙂
Most pedig lassan mennem kell, mert a gyerkőc ébredezik a délutáni alvásból, és indul a békaügetés a nappaliban. 🙂
Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.