Fitten - Pozitívan

Változtass könnyedén,
lemondások nélkül

Fitt túrós-sajtos zabpelyhes pogácsa

Fitt túrós-sajtos zabpelyhes pogácsa

Hozzávalók:

– 250 gr zsírszegény túró

– 2 tojás

– 3 ek. aprószemű zabpehely

– 3 ek. zabpehely liszt

– 50 gr zsírszegény reszelt sajt a tésztába + 50 gr a pogácsa tetejére reszelve

– késhegynyi sütőpor

– 4 tk. kókuszzsír

– 1 adag BioTechUSA Natural Whey fehérjepor

Elkészítés:

Tedd a túrót egy nagyobb tálba és nyomkodd szét villával. Add hozzá a többi hozzávalót és alaposan dolgozd össze a tésztát. Ha nagyon ragacsos lenne, tegyél hozzá még egy kevés zabpehely lisztet, majd pihentesd a tésztát 30 percig a hűtőben. 

Egy tepsit bélelj ki sütőpapírral, és kanalazz rá kis tésztahalmokat, szórd meg a tetejét reszelt sajttal és 180 fokra előmelegített sütőben süsd meg 15-20 perc alatt, amíg a teteje aranybarnára pirul. 

Vélemény, hozzászólás?