Hozzávalók 30×40 cm-es tepsihez:
– 250 gr aprószemű zabpehely
– 1 adag BioTechUSA Natural Whey fehérjepor
– 120 gr zsírszegény reszelt sajt
– 2 marék tökmag/napraforgómag/lenmag
– 1 tojás
– 80 gr bio növényi margarin
– 1 tk. pirospaprika
– 2 ek. natúr görög joghurt
– só, bors
– 1/2 tk. sütőpor
Elkészítés:
A tészta hozzávalóit keverőgépben vagy kézzel összedolgozzuk, majd egy sütőpapírral bélelt tepsibe nyomkodjuk a tenyerünkkel a masszát. 180 fokra előmelegített sütőben kb. 25 perc alatt pirosra sütjük. Ha kihűlt, tetszés szerinti formára vágjuk.
Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.