Fitten - Pozitívan

Változtass könnyedén,
lemondások nélkül

Fitt házi banánfagyi gluténmentesen

Fitt házi banánfagyi gluténmentesen

Hozzávalók:

– 100 gr kesudió

– 2 tk. kókuszzsír

– 1 banán

– 1 ek. kókuszliszt

– 1 ek. kókusztejszín

– ízlés szerint 1 ek. eritrit, de ez elhagyható

Elkészítés:

A kesudióból és a 2 tk. kókuszzsírból kesukrémet készítünk: a kesudiót beleteszem egy aprítógépbe és nagyon finomra darálom. 

Amikor már por állagú, akkor hozzáadom a kókuszzsírt és ismét addig keverem az aprítógéppel, amíg krém állagú lesz. Ezután hozzáadom a banánt, kókuszlisztet, kókusztejszínt, eritritet és krémesre keverem az aprítógéppel. 

Ezután mehet be egy kicsit a mélyhűtőbe. 

Vélemény, hozzászólás?