Fitten - Pozitívan

Változtass könnyedén,
lemondások nélkül

Fitt csokis-diós energiagolyó

Fitt csokis-diós energiagolyó

Hozzávalók 18-20 db-hoz:

– 60 gr dmBio aprószemű zabpehely

– 80 gr dióbél

– 160 gr mazsola

– csipet só

– 1 adag BioTechUSA csokis Iso Whey Zero fehérjepor

– 1 tk. zsírszegény kakaópor

Elkészítés:

A zabpelyhet és diót aprítsd össze egy aprítógépben. A mazsolát, sót, fehérjeport, kakaóport add hozzá, és hagyd addig dolgozni a gépet, amíg teljesen egyenletes masszát kapsz. Ha a massza túl száraz lenne, akkor adj hozzá egy nagyon pici vizet. Ezután csipkedj le belőle egyforma darabokat és formálj belőle golyókat. A golyókat beforgathatod szezámmagba, chia magba, kókuszreszelékbe, vagy kakaóporba, de önmagában is nagyon finom. Légmentesen csomagold, tedd hűtőszekrényba és egy héten belül fogyaszd el. 

Vélemény, hozzászólás?