Fitten - Pozitívan

Változtass könnyedén,
lemondások nélkül

Fitt banános túró rudi gyerekeknek

Fitt banános túró rudi gyerekeknek

Hozzávalók 1 db-hoz:

– 30 gr zsírszegény túró

– 20 gr banán

– 1 tk. kókuszliszt

– 85%-os étcsoki (egy nagyobb kocka fele)

– 1 tk. dmBio méz vagy dmBio agavé szirup

Elkészítés:

A banánt egy villával pépesítem, hozzáadom a túrót, kókuszlisztet, mézet vagy agavé szirupot, majd alaposan összekeverem. A masszából rudat formálok. 

Felolvasztom az étcsokit, bevonom vele a túró rudat és rövid időre hűtőbe teszem, hogy rádermedjen a csoki. 

Vélemény, hozzászólás?