2015.05.04 10:29
Tegnap este a fáradtságtól kidőltem a gyerekkel együtt, így az esti bejegyzés elmaradt, ahogy a tegnapi edzés is. Helyette egész délelőtt egy fotózáson voltunk Esztinél a Tündérlak műtermében.
https://www.facebook.com/pages/T%C3%BCnd%C3%A9rlak/770326953014956?fref=ts
Egy kis képelőzetes 🙂
Az eleje egy picit nehezen indult, mert a gyerkőc mindenáron ott akart lenni mellettem a kamera előtt, de a végére nagyon jó hangulat és szuper képek lettek belőle.
Tegnap reggelire a gyerkőcnek tejberizst csináltam, ezt rögtön tovább is gondoltam magamnak és így kerekedett ki belőle a proteines rizsfelfújt.
Amit megszórtam egy marék goji bogyóval és kiváló, fehérjében gazdag reggeli lett belőle.
A tetejére tehetsz még diétás lekvárt kalóriamentes eper vagy csokiszószt vagy csokis protein pudingot, de ha nem vagy szigorú diétán, akkor 70-80%-os olvasztott csokival is eheted.
Isteni finom 🙂
Receptért kattints ide:
https://www.fitten-pozitivan.com/products/proteines-rizsfelfujt/
Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.