Fitten - Pozitívan

Változtass könnyedén,
lemondások nélkül

Amaránt bundában sült pulykamell

Amaránt bundában sült pulykamell

Hozzávalók:

– pulykamell

– tojásfehérje

– puffasztott amaránt

– kevés kókuszzsír

Elkészítés:

A pulykamellet vékony szeletekre vágom. A szeleteket picit megsózom, beleforgatom a tojásfehérjébe majd beleforgatom a puffasztott amarántba. Egy tepsi alját vékonyan kikenem olvasztott kókuszzsírral, ráhelyezem az amarántba forgatott hússzeleteket és 200 fokon kb. 10 perc alatt megsütöm. 

Vélemény, hozzászólás?