2018.11.12 15:11
A zsír visszatartása a test döntése és ennek a döntésnek mindig valami oka van, különösen a nők esetében.
Olvass tovább a lehetséges okokról.
Hétvégén egy újabb szuper helyet fedeztünk fel a környéken. Zsámbékon az 1200-as évekből ránk maradt Romtemplomot néztük meg szombaton. Egészen különleges energiák összpontosulnak ezen a helyen, engem teljesen magával ragadott, egészen biztos visszatérek még.
Vasárnap délelőtt az Etyeki Menhely Rézi nevű kuytusát sétáltattuk meg a tónál, majd elmentünk a helyi termelői piacra, ahol két kincsre is rábukkantam.
Az egyik az Ízlelde -kézműves lekvárok. Saját termesztésű gyümölcsökből saját kezűleg főzik a cukormentes lekvárokat. Olyan különleges finomságokat is lehet náluk vásárolni mint pl. a mákos almalekvár, pálinkás málnalekvár, vagy naspolyalekvár.
A cukormentes fahéjas szénhidrátcsökkentett linzeremet a náluk vásárolt cukormentes fahéjas-diós almalekvárral töltöttem meg, nem viccelek, isteni finom lett. 🙂
Receptért katt. a képre:
A másik a természetes kozmetikumokat készítő Nature at Home. Mivel egyre nagyobb figyelmet fordítok arra, hogy mit kenek a bőrömre, (amit magadra fújsz, kensz, annak több, mint 60%-át képes felszívni a bőröd, így bekerül a szervezetedbe, ami hatással van az egészségedre) így fontosnak tartom a minél inkább természetes alapanyagok használatát. Tőlük egy shevajból, kakaóvajból, jojobaolajból készült ajakbalzsamot vettem.
Ha környéken laktok, gyertek és nézzetek körül vasárnaponként az etyeki termelői piacon. Szívből ajánlom.
Még a levegőtől is hízok…
Nem rég a 30 napos online életmód programon keresztül egy olyan hölgy keresett meg, aki arra panaszkodott, hogy ha már csak ránéz az ételre rögtön hízik 2 kg-ot, pedig kevesebbet is eszik. Mivel az étrend tanácsadói munkám során sokszor találkozom ezzel a kijelentéssel, vagyis elég sok nőt érint ez a téma, úgy gondoltam összeszedek néhány lehetséges okot, ami a problémát okozhatja.
Biztos sokan ismerik azt a jelenséget, hogy még a levegőtöl is híznak.. ugyanannyit esznek, mozognak mint korábban és mégis csak rakódnak rájuk a kilók.
A túlsúly annak a jele, hogy valami nincs rendben a testünkben és nagy valószínűséggel a hormonok sincsenek egyensúlyban.
A következőkben felsorolok 8 okot, ami miatt a testünk úgy dönthet, hogy nem fog lefogyni akkor sem, ha kevesebbet eszünk és többet mozgunk.
Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.